인슐린 저항성

1. 간헐적 단식의 16:8 방식을 설명하기에 앞서... 날씨가 풀리면서 ‘간헐적 단식’을 궁금해하거나 다시 찾아보는 발길이 늘어나고 있는 것 같습니다. 특히,건강하게 체중 관리를 하는 방법에 관심이 많은이들 사이에서 그 인기가 올라가고