간헐적 단식중인 직장인의 경험과 지식을 나누기 위한 공간입니다. 16 8 간헐적 단식을 주로 하며, 필요시 24시간 단식도 진행합니다.
유튜브나 SNS에 보이는 것 만큼, 그 수준의 운동을 감당할 수 있는 사람들이 주위에 많은가요? 아니면 일반인들이 많을까요? 일반인의 목표는 어디에 두어야 할까요?
유튜브나 SNS에 보이는 것 만큼, 그 수준의 운동을 감당할 수 있는 사람들이 주위에 많은가요? 아니면 일반인들이 많을까요? 일반인의 목표는 어디에 두어야 할까요?